俗话说，父母是人生的第一任老师，父母的言传身教对人的一生影响是长远的。因而，好家风大都是自小受父母好家教的影响而形成的。中国古代就因有 “孟母三迁”“岳母刺字”，才有后来的儒家亚圣孟子、民族英雄岳飞。我只是一位普通人，当然不敢与圣人和英雄相提并论，但纵观自己终生受益的不少良好习惯，都离不开从小来自父母的言传身教。

——勤俭节约，从不浪费

“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”我出生的时候，正值上世纪八十年代初，尽管没有亲历过“三年自然灾害”的艰辛，但从父母经常念叨中，也知道食不果腹、忍饥挨饿的滋味。以致从小就养成了勤俭节约、从不浪费的良好习惯。每日三餐饭碗里从不剩下一粒饭菜，坚持“光盘”。衣服也都要穿到多年直至破旧才换新的。至今还记得刚上学时，背的黄书包是母亲用旧衣服改制的，穿的衣服也是母亲用亲戚家哥哥、姐姐的旧衣服改制的。

上个世纪80年代，物资极端匮乏，生活必需用品都要凭票供应，如粮票、布票、糖票、肉票等，因我家兄妹多，计划票总是不够用。上五年级时，我随父亲到离家几十里的外乡读书。记得父亲便到供销社买那种粗布做的衣服，然后拿到染坊里染成黑蓝黄等颜色给我穿。这样既省了布票，价钱也便宜，我就是穿着这种衣服上小学的。当我嫌弃衣服土气不愿穿时，父亲总是说：“秀才不怕衣破，就怕肚里没货。”父亲经常出差开会，只有十来岁的我便养成了洗衣扫地、铺床叠被等独立生活习惯，一直保持到后来外出求学、当兵参军、工作。

——与人为善，知恩图报

“滴水之恩，当涌泉相报”。与人为善，知恩图报也是从小在母亲的言传身教中养成的品德。母亲的善良、勤俭、聪慧，深深地影响着我们。尽管那时生活条件很艰苦，母亲除了白天到生产队里挣工分，晚上回家还要种地、养猪、做鞋。母亲不仅会做豆腐、酿酒、熬年糖等技术活，同时母亲还教导我们要在力所能及的时候，尽量帮助困难的亲朋乡邻，得到别人帮助后，也要懂得感恩。我不仅从小跟母亲学会了做豆腐、熬糖等手艺，每年腊月还经常帮助乡邻们加工置办年货。每当乡邻家盖房子、垒围墙等技术活时，父亲也总是带着我去帮忙。父亲常说：“力气是浮财，去了又来，不要怕吃亏，吃亏是福。”因而，我们家也赢得乡邻们的尊重和好人缘。

——做事讲究，精益求精

在父母亲的言传身教下，我也养成了做事认真讲究、精益求精的良好习惯。父亲在单位里不仅样样业务精通，还写得一手好毛笔字。单位里写横幅标语几乎都是父亲承包了，他还经常主动给请假的同事代班、给公社广播站写新闻稿等。直到退休在家还订购了不少文学报刊、书籍，如《老年报》《当代》《收获》《红楼梦》《水浒传》等。父亲一边种菜，一边读书。笔记本上记录了读书心得和诗词警句，以及文史和养生知识等，还义务给乡邻编写春联。

母亲做任何事也都很讲究，力求精致完美。记得每年腊月是母亲最忙碌的时候，母亲要给家里每个人做一双新布鞋。母亲做的布鞋很秀气、考究，白色千层底就像刀切的方片糕，黑色灯芯绒做的鞋帮不紧不松，穿在脚上既漂亮又舒服。记得小时候，在昏暗的煤油灯旁，母亲一边陪伴着我做作业，一边纳着鞋底，直到我一觉醒后，仍见煤油灯旁母亲忙碌的身影。在母亲的精心安排筹划下，我们家的日子虽然过得很清苦，但也很快乐。年迈的母亲一直保持着在房前屋后养花种菜的习惯，每天将房里屋外打扫得干干净净、整整齐齐。每次回家，老远就能闻见母亲种的栀子花、金银花、月季、菊花等花香。

忠厚传家久，诗书继世长。父母好的言传身教是最好的家风家训，也是最珍贵的传家宝。（作者：市健康医疗集团 李良）